Séminaire - Ecoutez votre besoin
Et si le corps était un messager de première classe qui savait précisément tout ce dont vous avez besoin ? Ecouter son corps permettrait de voir bien des choses que l’on ignore consciemment.
- Je suis fatiguée de dire oui
- Je suis fatiguée d’accueillir
- Je suis fatiguée d’accepter
- Je suis fatiguée d’être disponible et à l’écoute
- Je suis fatiguée de céder
- Stop je n’en peux plus, il n’y a plus de place pour contenir !
Qui d’entre nous ne s’est pas dit une fois au moins cette réflexion en son for intérieur ? Et s’est senti après coupable de penser tout bas ce qu’il ne peut pas dire tout haut. Mais coupable de quoi ?
Ce corps manquant à force de pardonner finit par donner un cœur manqué
- Comment faites-vous pour écouter votre besoin ? pour écouter la voix intérieure ?
- Comment savez-vous quelles sont vos limites ? et que faites-vous avec ces limites ?
- Quand est-ce que vous dites stop avant de vous épuiser ?
- Comment faites-vous pour vous faire entendre ?
- Comment répondez-vous au besoin de votre environnement sans annuler le vôtre ?
Le rôle de nos croyances
Quelles sont les croyances que j’ai et quelles règles je transgresse quand je m’écoute, ou quand je dis non, ou stop ? quand je m’occupe de mon besoin aujourd’hui ?
Quelle est l’émotion que je porte et qui m’habite ? et quelle émotion je veux éviter ?
Tant de questions qui peuvent nous traverser, et qu’on jette à la corbeille par manque d’écoute. Et si vous preniez aujourd’hui ce moment pour vous ?