Thérapie individuelle

Je vous accueille dans vos zones de fragilité et d’insécurité avec toute ma bienveillance : notre séance se passe dans une rencontre en face à face. Je suis impliquée dans la relation : je vous écoute, dialogue et interagis avec vous.
Ma pratique de gestalt thérapeute
Notre travail portera sur les différentes dimensions de votre personne en interaction avec moi.
- Votre ressenti, vos émotions (cœur)
- Votre façon de voir le monde, vos pensées, vos croyances et votre imaginaire (tête)
- Votre corps, vos mouvements et sensations dans une approche psychocorporelle. (Corps)
Mon désir est de vous soutenir et vous apporter une sécurité, un appui qui vous aideront à prendre votre élan au sein de votre environnement, habiter votre corps et prendre soin de votre cœur.
Je vous aiderai à :
- Revoir dans quel contexte les attitudes problématiques ont été adoptées et se répètent encore
- Sortir des situations inachevées et des comportements répétitifs
- Développer votre capacité à choisir et vous engager pleinement dans votre vie
- Exprimer vos émotions, faire vos demandes, poser vos limites pour développer une relation aux autres plus authentique
- Résoudre les troubles de l’humeur : (peurs, phobies, dépressions, conflits relationnels, violence…)
- Vous reprendre en charge après un choc, un trauma, une séparation, un deuil...
- Apprivoiser, apprendre à aimer et à habiter votre corps, intégrer votre identité et votre image.
- Gérer les troubles alimentaires
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